consigli di gol, golf e salute

L’approccio mentale e la strategia di gioco

Mentre per migliorare il proprio gioco è tutta tecnica, migliorare il proprio score è strategia . La mancanza di tecnica può essere (in parte) compensato da una buona strategia di gioco, la giusta attitudine mentale ed una buona conoscenza di tutto ciò che sta dietro al colpo, vi può aiutare enormemente. In questo articolo discutiamo di […]

tiger woods, golf, allenamento

Tiger Woods

Ecco come mi alleno fuori dal campo Ho deciso tanto tempo fa di  trattare il golf non solo come sport ma anche  come professione a tempo pieno.Quando non gioco nei tornei, mi alleno dalle 2 alle 10 ore al giorno. Cerco sempre di migliorare la mia condizione fisica così da poter essere un miglior golfista ed […]

salute e benessere, golf

18 Buche a tutto gas

Come cominciare e finire “pimpanti” le nostre giornate di golf Si,va bene,giocare a golf non è certo come correre la maratona …o nuotare da Napoli a Capri…o competere nella Marcialonga ; però anche per fare 18 buche,considerando l’età media di noi golfisti della domenica e le temperature tipiche del “Bel Paese”,è importante sapere come fare […]

salute e benessere, golf

5 buoni motivi per giocare a golf

Giocare a golf è un modo per rimanere in buona salute, fare esercizio fisico e divertirsi,  tutto  allo stesso tempo. E non dimentichiamoci la parte migliore del gioco del golf, stare nella natura all’aria fresca e al sole. Passeggiando per il campo e nel verde otteniamo molti benefici per la salute, un ottimo esercizio per la nostra mente, per […]

consigli di golf

10 consigli per migliorare il vostro gioco

1) Coraggio La paura nel golf è semplicemente determinata dalle conseguenze. Niente di più, niente di meno. Quando temete  di  mandare la palla in acqua, non siete nello spirito giusto per eseguire il colpo, state considerando l’aspetto negativo delle conseguenze se il colpo finisse in acqua. a.)Il vostro subconscio mentale non capisce “No” o “Non fare”. […]

consigli di golf, campo da golf

Lo Swing pronto per l’azione

Una tendenza assai comune fra i giocatori è quella di assumere una posizione di assetto carica d’ansia: la palla sembra avere un effetto ipnotico che causa irrigidimento e tensione, nel momento in cui il corpo dovrebbe  invece essere pronto ma rilassato, per cui i giocatori iniziano i loro swing mettendo in azione i loro muscoli […]

consigli di golf, uscita dal bunker

Come migliorare le uscite dal bunker

I colpi dal bunker spesso spaventano i giocatori amateur, ma non dovrebbero. Una volta ho avuto degli ottimi consigli da un giocatore del Tour, uno dei migliori giocatori dalla sabbia al mondo, e riuscendo ad appliccarli nel mio gioco, mi hanno permesso non solo di uscire in modo più facile, ma di mettere molto facilmente […]